Nyheter

Høstkampanje

Ny kampanje i høst, med oppstart neste uke, uke 38
Her kan alle som trener hos oss bli med i trekningen!

Les mer

Endinger i Timeplanen

Vi har endret Seniorspinningen på timeplanen. Framover vil det bli Seniorspinning hver Mandag, Tirsdag og Torsdag kl. 10.00-11.00 og 11.15-12.15 med Svein.

Les mer

Høstprgrammet

Denne høsten blir spesiell – spesiell i den forstand at vi må forholde oss til bransjestandarden for treningssenter. Covid-19 situasjonen gjør at vi må fortsette med de anbefalte smitteverntiltakene. Smitteverntiltakene reduserer vår kapasitet, dette gjelder alle gruppetimene, samt trening i styrkesal. Derfor trenger vi hjelp både fra våre medlemmer og våre ansatte.

Les mer

Sirkeltrening

I morgen er vi klare for sirkeltreningen! Merel har timen tirsdager kl. 10.00-10.45. Vi har gjort noen små justeringer for å klare og holde avstand. Vi vil fortsatt rullere mellom øvelser, men vil nå stå på hver vår plass, med hvert vårt utstyr. Velkommen til timen i morgen!

Les mer

Ordinære åpningstider fom uke 35

I morgen starter vi med ordinære åpningstider igjen, velkommen!

Les mer

Velkommen til ny høsttimeplan:

Alle er hjertelig velkomne til ny høsttimeplan. Vi har laget en ny timeplan med utgangspunkt i COVID-19 restriksjonene. Vi har mindre plasser på gruppetimene og derfor har vi satt opp flere timer på timeplanen! Dette har vi gjort for å sikre at alle kan få komme å trene. Siden dette er en timeplan basert på COVID-19, kan det komme endringer i timeplanen underveis.

Les mer

Smittevern og begrensninger

Vi starter med høsttimeplanen i uke 35 og gleder oss veldig til dette! Vi må fortsatte med dette:

• Vask hendene og bruk håndsprit før og etter trening
• Bruk håndkle når du trener
• Ha med egen matte
• Rengjør apparatene når du er ferdig
• Respekter avstandsreglene
• Har du sykdomssymptomer, hold deg hjemme

Les mer

Merel Celine Dirksen – ny driftskoordinator

Merel er utdannet ved Høgskolen på Vestlandet med bachelorgrad i idrett og kroppsøving, inkludert blant annet årsstudium i personlig treningsveiledning.

Les mer

Nå har vi trukket vinnerne av Saltime-kampanjen vår

Nå har vi trukket vinnerne av Saltime-kampanjen vår. Vinnerne ble:

Leif Rune Espeland (t-skjorte)

Kine Sulen (treningsbukse/tights)

Synnøve Frøystad (joggesko)

Premiene kan hentes på Nuten sport😊

Les mer

Vinnerne av Tour de France-kampanjen

Nå har vi trukket vinnerne av Tour de France-kampanjen:

Aud Øverland (sykkeltrøye)

Leif Idar Rossemyr (sykkelbukse)

John Dahl-Olsen (sykkelsko)

Premiene kan hentes på Intersport😊

Les mer

Sommeråpningstider

Åpningstider i sommer

Uke 28- tom uke 33;

Mandag: 10.00 – 20.00

Tirsdag: 10.00 – 20.00

Onsdag: 13.00 – 20.00

Torsdag: 10.00 – 20.00

Fredag: 10.00 – 19.00

Lørdag: Stengt

Søndag: 17.00 – 19.00

Les mer

Vi søker etter ny driftskoordinator

Vår nåværende driftskoordinator har valgt å slutte hos oss og vi trenger hennes erstatter.

F & R Treningssenter har som formål å motivere og stimulere til fysisk aktivitet for bedre helse og økt livskvalitet ved å tilby gode treningstilbud.

Les mer