Vi er godt i gang med høsten, og vi blir glade for å se både kjente og nye medlemmer.
Vi vil at du skal komme godt i gang med treningen, derfor får du 1 gratis PT-time dersom du melder deg inn i oktober.
I en PT-time kan vi hjelpe deg med å skreddersy et treningsprogram basert på dine målsettinger, samt veilede deg med teknikk og anbefale øvelser spesielt for deg.
Som medlem har du mange treningsalternativer – du har tilgang til styrkesal, slyngerom og tredemøllerom. I tillegg kan du delta på organiserte treningstimer i aerobicsal og spinning.