Nyheter

Fredagstrening!

I dag er det fredag! Velkommen til spinning kl. 10, med Anne Marit og step/styrke med Wendy kl. 17.30.
Kickstart helgen med en god treningsøkt 🥳

Les mer

Ansatte har hatt førstehjelpskurs

Dyktige Siv har holdt repetisjonskurs i førstehjelp for de ansatte ved senteret vårt. Viktig!

Les mer

Dagens seniorspinning

Deler av den flinke seniorspinning-gruppen i dag

Seniorspinning er på mandager, tirsdager og torsdager kl. 11-12

Les mer

Nye vekter i gruppetime-salen vår :)

Vi gleder oss til å bruke nye vekter på gruppetimene våre!

Les mer

Familietrim

Familien Øverland var godt representert på sirkelen i dag 😃

Les mer

MRL - fredagstime!

Hedda er klar for MRL (mage, rumpe og lår)-time i kveld kl. 17.30. Bli med og få en god start på helgen!

Les mer

Ekstra dansetime

Bente kjører ekstra time i kveld! Dans dere mot helg, med Cardio-dans kl. 18!

Les mer

Dagens timeplan

Ikke medlem? Prøv alle gruppetimene våre gratis denne uken :)

Les mer

Åpen uke - uke 37

Åpen uke neste uke! Meld dere på og prøv de varierte gruppetimene våre
Ring 52781444/93425342 for å melde dere på

Les mer

Stine og Per Ivar bytter dag denne uken

Onsdag: Per Ivar har spinning og styrke

Torsdag: Stine har spinning og MRL (mage, rumpe og lår)

P.S: Helene sin kjernestyrke-time starter kl. 16.45 i morgen, torsdag!

Les mer

Uke 37 som åpen uke!

Du som ikke er medlem ved treningssenteret og som har fylt 15 år, gir vi nå anledning til å være med på gruppetimene i uke 37. Velg deg gruppetime(r) som frister og meld deg på ved å ringe 52781444/93425342.

Vi gjør oppmerksom på at våre medlemmer har fortrinnsrett – du kan miste plassen.

NB! Vi praktiserer «først til mølla»!

Ikke nøl, bli med og prøv!

Les mer

Lørdagsåpent

Lørdagsåpent i morgen, 20. august, kl. 10-13!

Les mer