F&R Treningssenter

Julegrøt

Publisert 10/12/2025

Torsdag 18.desember inviterer vi alle til en varm og koselig julegrøt servering fra kl. 11.00-13.00!

Kom innom for en hyggelig førjulsstund – kanskje akkurat DU finner mandelen 😊

Les mer

Liten sal

Publisert 08/12/2025

Har du fått med deg at vi har enda en sal på Frisk og Rask? I Salen kjører Wendy Sculpting annenhver tirsdag, Kaspar kjører Dance Boost på torsdager. Salen er også tilgjengelig for alle medlemmer i våre åpningstider. Salen er perfekt for rolige treningsøkter, tøying og bøying. Du er også velkommen til å ta med vekter og utstyr inn i salen - husk bare å rydde på plass etter bruk :)

Les mer

Hybrid Sirkel

Publisert 19/11/2025

HYBRID SIRKEL

Alise holder Hybrid Sirkel på lørdager når hun er hjemme i Sauda - dette er en time du ikke vil gå glipp av!

Første time er lørdag 22.november kl. 10:30

Les mer