Nyheter

Ukesvinner uke 42

Ukesvinneren for uke 42 er trukket! Vinneren ble Roger Birkeland, som var den 23 som trakk kortet i resepsjonen fredag 16. oktober. Gratulerer!

Les mer

​ROSA SLØYFE-AKSJON

ROSA SLØYFE-AKSJON

Lørdag 24. oktober, vil vi invitere alle (medlemmer og ikke-medlemmer) til å bli med på gruppetimer for å støtte rosa sløyfeaksjonen. Det koster 100 kr å delta, vipps 2266

Les mer

Påmelding til gruppetimer

Gruppetimer:
- Husk å meld deg på gruppetimer. Bookingen åpner 3 dager før.
- Husk å register deg (dra medlemskort på bookingterminal) i resepsjonen 10 min før timen. Ellers går plassen til en på ventelisten
- Meld deg av hvis du ikke kan komme. Det er også mulig å ringe oss for å gi beskjed.

Les mer

Møt opp symptomfri

Vi går inn i influensa sesongen og dermed minner vi på at alle skal komme symptomfri på trening. Vi vil unngå å spre sykdom inne på treningssenteret i disse corona tider og håper våre medlemmer vil hjelpe oss med dette.

Les mer

Ukes vinner uke 40

Høstens tredje kampanjevinner er trukket. Ukesvinneren for uke 40 ble Anna Stråbø Olsen, som var nr.2 på Surprise onsdag 30. september. Du har vunnet en liten premie, gratulerer!

Les mer

Høstferie timeplan

Her er timeplanen for gruppetimer i høstferien.

Les mer

Ny instragramprofil

Vi har startet en ny instragramprofil. Den nye profilen heter: friskogrask

Følg oss gjerne, vi kommer til å poste masse innhold og inspirasjon til trening.

Les mer

Tilbud til deg som vurderer medlemsskap

Vi er godt i gang med høsten, og vi blir glade for å se både kjente og nye medlemmer.

Vi vil at du skal komme godt i gang med treningen, derfor får du 1 gratis PT-time dersom du melder deg inn i oktober.

Les mer

T-Skjorter

T-skjorter

Vi fortsetter med de årlige t-skjortene. Hver oktober deler vi ut t-skjorter til de som har trent over 100 ganger. På grunn av COVID-19 stengte vi treningssenteret i tre måneder, derfor ønsker vi å redusere antall dager til 75.

Les mer

Ukes vinner uke 39

Høstens andre kampanjevinner er trukket. Ukesvinneren for uke 39 ble Ilmy Anita Ims, som var nr.19 som trakk kortet i resepsjonen mandag 21. september. Du har vunnet en liten premie, gratulerer!

Les mer

Ungdomsmøte

Denne uken har vi møtt noen av de yngste, nye medlemmene våre og gått igjennom trivselsregler, smittevernregler, samt teknikk på basisøvelser.

Les mer

Høstferiekort

Det nærmer seg høstferie for de fleste og i den anledning kommer vi ut med høstferiekort. Høstferiekort er for deg som har høstferie i uke 40 eller 41

Les mer