En time ekstra trening på søndager!
Vi utvider åpningstiden vår på søndager med en ekstra time! Åpningstidene fom førstkommende søndag, blir kl. 16-19 😊
(Foreløpig ut januar 2021)
Les mer
Nyheter
-
-
Ekstra Surprise-time fredag kl. 17
Ida Johanne er hjemme fra off-shore-jobben sin, og kjører en ekstra Surprise-økt denne uken! Tren helgen i gang med Surprise fredag, 4. desember, kl. 17.00
Les mer
-
Ukesvinner, uke 48
Ukesvinneren for uke 48 er trukket! Vinneren ble Kai-emil Grønvold Dale, som var den 38 som trakk kortet torsdag 26. november. Du har vunnet en liten premie, Gratulerer!
Les mer
-
90 minutters spinning førstkommende fredag ettermiddag!
Odd Magne starter ukens helg med 90 minutters spinning på fredag kl. 17.00-18.30
Les mer
-
Ukesvinner, uke 47
Ukesvinneren for uke 47 er trukket! Vinneren ble Yvonne Herheim, som nummer 5 på shape up mandag 16. november. Du har vunnet en liten premie, Gratulerer!
Les mer
-
Oppdatering 23.11.20:
Vi har fått informasjon om at alle ved Sauda vidaregåande skule skal testes i dag. Vi forlenger tiltaket til testresultatene er klare. Vi regner med at resultatene kommer i løpet av 1-2 dager. Vi vil da ønske alle som er symptomfrie og har negativ test, hjertelig velkommen tilbake fom onsdag.
Les mer
-
Oppdatering 20.11
Oppdatering 20.11:
Vi kommer til å videreføre tiltaket om vgs elever og ansatte ut uken. Vi synes dette er beklagelig og vil komme med ny oppdatering på mandag. Vi har lest optimistiske oppdatering fra kommunen og håper vi nærmer oss en oversiktlig situasjon.
Les mer
-
Oppdatering:
Oppdatering:
I går kom Sauda vidaregåande skule med en ny oppdatering om at tiltakene vedvarer tom fredag. Dvs at vi også viderefører tiltaket om at ELEVER og ANSATTE ved Sauda vidaregåande skule ikke skal benytte seg av F&R Treningssenter i samme periode.
Vi kommer med ny oppdatering på fredag.
Les mer
-
Yoga
YOGA
På fredag setter vi inn en ny yoga time klokka 1700 - 1800. Det er en rolig nybegynnertime i Hatha yoga med Silje. Silje har akkurat fullført eksamen i yoga og har lyst til å prøve ut en time
Les mer
-
Midlertidig anmodning - elever og ansatte ved videregående skole.
Midlertid anmodning – elever og ansatte ved videregående skole
Vi er kjent med situasjonen ved Sauda vidaregåande skule. Smittevernoverlege Knut A. Omdal har blant annet bedt rektor Bård Børresen Lien, gi melding til alle elever og ansatte om å unngå sosial aktivitet til kartleggingsfasen er gjennomført.
Vi har vært i samtaler med smittevernoverlegen og rektor ved skolen. I samråd med disse ber vi om at elever og ansatte ved videregående skole ikke benytter treningssenteret før all nødvendig kartlegging er gjennomført. Kartleggingen omfatter både sporing av smitte og spredning.
Eventuelle nye tiltak blir vurdert når kartleggingsfasen er ferdig.
Les mer
-
Ekstra step-time tirsdag kl. 16.30
Gladnyhet! Vi setter inn en ekstra time førstkommende tirsdag, 17. november 🥳 Bente kjører en 45 minutters step-time kl. 16.30 🤩
Les mer
-
T-skjorter over 75/100/200
Da har vi fått inn alle t-skjorter med over 75/100/200!
T-skjortene ligger i resepsjonen, så det er bare å komme å hente :DLes mer