Du som ikke er medlem ved treningssenteret og som har fylt 15 år, gir vi nå anledning til å være med på gruppetimene i uke 37. Velg deg gruppetime(r) som frister og meld deg på ved å ringe 52781444/93425342.
Vi gjør oppmerksom på at våre medlemmer har fortrinnsrett – du kan miste plassen.
NB! Vi praktiserer «først til mølla»!
Ikke nøl, bli med og prøv!
Les mer
Lørdagsåpent i morgen, 20. august, kl. 10-13!
Les mer
Her legger vi stolt frem årets høsttimeplan :) Vi gleder oss til høsten sammen med dere!
Les mer
Siste uken med sommertimeplan :)
Les mer
Kristian Birkeland har vært medlem hos oss, siden 2014. Trener på treningssenter flere ganger i uka, for tiden i Stavanger, hvor han studerer. Kommer ofte innom oss, når han er hjemme i Sauda. Liker ellers å stå på ski, og gå i fjellet.
Les mer
I morgen, onsdag 3. august, åpner vi kl. 10!
Les mer
I morgen, tirsdag 2. august kjører Per Ivar en styrketime kl. 15.30-16.15, hiv deg med og få en god start på måneden 
Les mer
Her er åpningstidene for sommeren
Les mer
I denne omgangen av TettPå1 har vi snakket med Håkon Espeland. Håkon har vært medlem hos oss i mange år og driver med mye utholdenhetstrening samtidig som han også trener styrke.
Les mer
Her kommer timeplanen og åpningstidene for påsken
Les mer
Vi hiver oss tilbake på påske tradisjonen 
Tipp vekten på påskeegget 
Vinneren får beholde egget og innholdet 
Vi avslutter konkurransen tirsdag 12. april kl. 21.00
Les mer
I perioden 1. til 30. april gir vi de som er usikre på om «dette er noe» muligheten til en treningsøkt på de dagene vi har morgentrening, altså onsdager og fredager fra kl. 06:30 – kl. 10:00. Dette tilbudet er gratis og er helt uten forpliktelser.
Les mer