Nyheter

Dagens timeplan

Ikke medlem? Prøv alle gruppetimene våre gratis denne uken :)

Les mer

Åpen uke - uke 37

Åpen uke neste uke! Meld dere på og prøv de varierte gruppetimene våre
Ring 52781444/93425342 for å melde dere på

Les mer

Stine og Per Ivar bytter dag denne uken

Onsdag: Per Ivar har spinning og styrke

Torsdag: Stine har spinning og MRL (mage, rumpe og lår)

P.S: Helene sin kjernestyrke-time starter kl. 16.45 i morgen, torsdag!

Les mer

Uke 37 som åpen uke!

Du som ikke er medlem ved treningssenteret og som har fylt 15 år, gir vi nå anledning til å være med på gruppetimene i uke 37. Velg deg gruppetime(r) som frister og meld deg på ved å ringe 52781444/93425342.

Vi gjør oppmerksom på at våre medlemmer har fortrinnsrett – du kan miste plassen.

NB! Vi praktiserer «først til mølla»!

Ikke nøl, bli med og prøv!

Les mer

Lørdagsåpent

Lørdagsåpent i morgen, 20. august, kl. 10-13!

Les mer

Høsttimeplan :)

Her legger vi stolt frem årets høsttimeplan :) Vi gleder oss til høsten sammen med dere!

Les mer

Sommertimeplan - uke 33

Siste uken med sommertimeplan :)

Les mer

TETTPÅ1

Kristian Birkeland har vært medlem hos oss, siden 2014. Trener på treningssenter flere ganger i uka, for tiden i Stavanger, hvor han studerer. Kommer ofte innom oss, når han er hjemme i Sauda. Liker ellers å stå på ski, og gå i fjellet.

Les mer

Onsdag åpent fra kl. 10

I morgen, onsdag 3. august, åpner vi kl. 10!

Les mer

Styrketime tirsdag 2. august

I morgen, tirsdag 2. august kjører Per Ivar en styrketime kl. 15.30-16.15, hiv deg med og få en god start på måneden

Les mer

Åpningstider i sommer

Her er åpningstidene for sommeren

Les mer

TettPå1

I denne omgangen av TettPå1 har vi snakket med Håkon Espeland. Håkon har vært medlem hos oss i mange år og driver med mye utholdenhetstrening samtidig som han også trener styrke.

Les mer