Nyheter

Stress ned!

Sett av lørdag 28. januar og søndag 29. januar kl. 10-14. Få med deg et effektivt verktøy for å stresse ned.

Les mer

Fri innmeldingsavgift + treningsveiledning!

Fri innmeldingsavgift + hjelp til å sette opp program ved innmelding før 28. februar!

Les mer

Morgenspinning - kampanje!

Start dagen på en god og sunn måte, og nå kan du i tillegg være med på trekningen av flotte premier om du deltar på 18 økter før 1. mai!

Les mer

Pop up - fredagstime!

I morgen, fredag, er Siv klar for å trene helgen i gang med TABATA kl. 17.30! Hiv deg med på en kjempeeffektiv og morsom økt, hvor du får trent både kondisjon og styrke :)

Les mer

Tettpå1

Vi har snakket med Järvi, en av våre ungdommer som trene ofte, om hvorfor han trener, og får vite at hans motivasjon for å trene styrke er for å klare dagligdagse gjøremål på en enklere måte, bli klar for praksis etter sommeren, samt for å fortsette aktivt med alpint.

Les mer

Fredagstrim!

I morgen fredag har vi alle disse gruppetimene:

Kl. 06.45: Morgenspinning 45

Kl. 10.00: Spinning 45

Kl. 10.55: Styrke 35

Kl. 17.30: Corestang 60

P.S: Vi åpner kl. 06.30!

Les mer

Godt nytt år!

Godt nytt år, alle sammen! Vi gleder oss til et nytt trenings-år sammen med dere :)
I kveld kjører Gunn en ekstra tabatatime kl. 17, velkommen!

I morgen har vi åpent som vanlig fra kl. 10-13

Les mer

Juleåpningstider

Årets juleåpningstider

Les mer

Fredagsspinning!

Spinn helgen i gang med Anne Marit i kveld, kl. 17.30!

Les mer

Julegrøt på torsdag

Bli med oss og spis grøt på torsdag :)

Les mer

Fredagstime!

Monica kjører Power med en fredagstwist i kveld kl. 17.30 :) Et par ledige plasser, så hiv deg med og kickstart helgen på en god måte.

Les mer

Maratonspinning 3. desember

Bli med på maratonspinning i morgen og støtt samtidig en god sak!

Les mer