Vi forholder oss til informasjonen som ble gitt av helsemyndighetene i går, 3. januar om den negative utviklingen av covid-19 situasjonen. På bakgrunn av dette har vi besluttet å stenge treningssenteret fra 4. januar til og med søndag 17. januar. Vi beklager dette, men antar at våre medlemmer har forståelse for beslutningen.
Les mer
Godt nytt år, kjære alle sammen!
Vi gleder oss til et nytt treningsår med dere 
Nyt feiringen i kveld med deres nærmeste 
Vi åpner igjen på søndag, 3. januar, kl. 16-19
Les mer
Her er timeplanen vår for vinteren 2021 🤩
Oppstart mandag 4. januar!
Les mer
Ekstra timer! 😁
Vi ser det er stor pågang på spinningtimene og setter dermed inn to ekstra timer i morgen 30.12:
- Morgenspinning med Stig: 06:45-07:30
- Spinning 60 med Odd Magne: 18:00-19:00
Les mer
Ukesvinneren for uke 52 er trukket! Vinneren ble Sofie Lucas, som var nummer 8 på MRL mandag 21.desember. Du har vunnet en liten premie, Gratulerer!
Les mer
God jul fra alle oss på F&R Treningssenter 
Vi håper alle får en fin julefeiring med sine nærmeste! Vi er utrolig takknemlige for at dere viser forståelse og har vært tålmodige og rause i et veldig annerledes år. Sammen er vi sterke! 
Vi har åpent i dag, julaften fra kl. 10-13, og åpner dørene igjen på søndag 27. desember, kl. 16-19 
Les mer
Ukesvinneren for uke 51 er trukket! Vinneren ble Renate Løland, som var den 23 som trakk kortet torsdag. 17 desember. Du har vunnet en liten premie, Gratulerer!
Les mer
Her kommer årets juletimeplan
Les mer
Søndag 20. desember samler vi inn penger til Frelsesarmeen. Vi setter opp en ekstra spinningtime, for å samle inn penger til en viktig sak.
Les mer
Ukesvinneren for uke 50 er trukket! Vinneren ble Margot Sundsbø, som var nummer 1 på tabata mandag 7.desember. Du har vunnet en liten premie, Gratulerer!
Les mer
Her er åpningstidene i julen og resten av året
Les mer
Vi ber alle om å overholde maksantall på 8 personer i hver garderobe.
Vi ønsker samtidig å minne dere på å holde avstand i styrkesal og på vei inn/ut av timer.
Takk for at dere hjelper oss!
Les mer