Yoga

Yoga er tilbake på timeplanen. Fra neste uke starter Sabine opp igjen med yoga. Yoga timen er tirsdag kl.18.00 i vår nye sal. I timen lærer du å utvikle kroppsbevissthet, styrke og indre ro. Delta i en Ashtanga-inspirert yogastil som kombinerer tradisjonelle yogaøvelser med moderne bevegelsesfysiologi. Dette gjør yoga tilgjengelig for alle – uansett alder eller erfaring. Jeg ser frem til å dele en sunn og balansert yogapraksis med deg!