Morgentrening for alle

Til alle våre medlemmer!

I perioden 1. til 30. april gir vi de som er usikre på om «dette er noe» muligheten til en treningsøkt på de dagene vi har morgentrening, altså onsdager og fredager fra kl. 06:30 – kl. 10:00. Dette tilbudet er gratis og er helt uten forpliktelser.

Mulighetene er:

• Morgenspinning fra kl.06:45 til kl. 07:30.
• Møllerommet – 4 gode møller som benyttes både til jogging og til å gå i motbakke.
• Apparatsal – ulike treningsapparater for alle muskelgrupper.

Så – hvis du kjenner en person (eller flere) som du tror dette kan være relevant for, gi beskjed om denne muligheten. Bestille/reserve plass kan gjøres innen kl. 21:00 dagen før (tirsdager og torsdager).

Dersom du trenger veiledning enten det er bruk av apparater, treningsøvelser eller annet, meld behovet til resepsjonisten.

Alle plikter å gjøre seg kjent med og følge våre smitteverntiltak og trivselsregler. I tillegg skal de som bruker denne muligheten, registrer seg i listen som ligger i resepsjonen.