Spinning

Er den originale og mest populære formen for innendørs sykling. Spinning er en enestående måte å realisere sine treningsmål på. Ingen kompliserte bevegelser, du bestemmer selv motstanden du vil ha på. Du får motiverte instruktører, musikk som trigger beina dine til å trø – det har aldri vært enklere å komme i god form. Vi har forskjellige varigheter på timene.

Husk at det er lurt å trener variert også når det gjelder pulssoner.

Suunto Puls system:

Vi kjører pulssystemet på alle spinningtimene våres uten om seniorspinningen.

Da vil du få full oversikt over intensiteten på egen trening – både underveis i treningsøkta og erretpå i form av e.post med tilbakemelding om gjennomført trening.Enklereå trene etter anbefalingene instruktøren gir underveis i timen i tillegg til å gi en egnen motivasjon til å trene på rett intensitet. Dette er fantastiske hjelpemiddelet passer for alle aldre og nivåer. Du trenger ikke å være noen toppidrettsutøver for å ha et godt utbytte av bruk av pulsbelte. Kjøp ditt eget i resepjonen for kr 699.-  Spør gjerne spinning-instruktørene hvis du ønsker mer inormasjon om systemet.

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Sauda365

Facebook

Instagram

Epost


Nettside levert av ibooking.no